Olej kokosowy możesz używać jako odżywkę przed myciem. Wystarczy wmasować go w suche włosy i pozostawić na ok 1 godz, lub dłużej; po czym zmyć delikatnym szamponem. Możesz też, na jego bazie skomponować kosmetyki, które przewyższą ilością składników odżywczych wszystkie “kupne odżywki” razem wzięte!
Po co taka odżywka przed myciem?
Olej kokosowy wmasowany we włosy przed ich myciem hamuje penetrację włosów przez wodę, zapobiegając odchylaniu się łusek otoczki włosa. Zaraz, zaraz… jakich łusek?
A więc chwilkę o budowie włosa 🙂
Włos składa się zasadniczo z części zewnętrznej oraz wewnętrznej:
- Część zewnętrzna – Łodyga włosa składa się z 3 podstawowych elementów:
- Otoczka włosa – stanowi zewnętrzną warstwę chroniącą korę włosa. Jest to warstwa najbardziej narażona na uszkodzenia. Składa się z ok 6 warstw łusek nakładających się na siebie, pokrytych naturalną warstwą lipidową chroniącą je przed rozchylaniem. To właśnie zdrowa otoczka włosa sprawia, że włosy są gładkie, błyszczące i wyglądające zdrowo. Wszystkie zabiegi chemiczne i mechaniczne na włosach naruszają naturalną warstwę ochronną włosa czyniąc go łamliwym, matowym i szorstkim. Farbowanie, modelowanie, prostowanie, suszenie, a nawet czesanie pozbawia włos warstwy lipidowej.
- Kora – wewnętrzna warstwa włosa. Odpowiedzialna za elastyczność, wytrzymałość mechaniczną oraz skręt łodygi włosa. Kora stanowi również o kolorze i strukturze włosa. Przesuszona warstwa korowa traci zdolność utrzymywania wilgotności i powoduje łamliwość włosa.
- Rdzeń – Jest miękki i znajduje się w samym środku łodygi włosa. Zawiera glikogen i białka bogate w aminokwasy. Ciekawostką jest fakt, że nie jest on stałym elementem włosa, występuje częściej we włosach siwych.
- Części wewnętrzna – Cebulka włosa – Uogólniając to tu w zagłębieniu naskórka tzw. mieszku włosa z namnażających się komórek wytwarzany jest włos. Tutaj też docierają mikro naczynka krwionośne dostarczające wszystkie niezbędne substancje budulcowe, witaminy oraz tlen.
Olej kokosowy zastosowany przed myciem, może przenikać głębiej do kory włosa dostarczając tam składniki odżywcze i pielęgnacyjne. Zadba też o otoczkę włosa, która gdy jest zdrowa i “szczelna” pozwala włosom odzyskać ich naturalną witalność, sprężystość i blask. Ponadto olej kokosowy pielęgnuje i leczy skórę głowy. Podczas nakładania wykonujemy delikatny masaż co również nie pozostaje bez znaczenia dla włosów 🙂
By mieć piękne włosy trzeba pielęgnować je, na kilku płaszczyznach:
- Ochrona i pielęgnacja łodygi włosa:
- Unikaj nieodpowiedniej pielęgnacji – polegającej na nadmiernym stosowaniu suszarek, prostownic i chemii;
- Przycinaj włosy co 6-8 tygodni – zapewnia to zdrowie końcówkom;
- Stosuj olejowanie raz w tygodniu;
- Polecam płukanki z octu jabłkowego (1 część octu jabłkowego + 1 część wody). Płukanie octem jabłkowym stosuje się PO użyciu szamponu, usuwa to pozostałości szamponów, ożywia włosy nadając im piękny połysk.
- Dbanie o stan cebulek włosa znajdujących się w skórze:
- Wyeliminuj choroby skóry typu łuszczyca czy łupież;
- Delikatnie masuj skórę głowy. Spowoduje to zwiększenie przepływu krwi dostarczającej tlen i niezbędne składniki odżywcze do mieszków włosowych.
- Dieta:
- Wyeliminuj złe nawyki żywieniowe – spożywanie wysoce przetworzonego jedzenia prowadzi do braku odpowiednich składników odżywczych w diecie;
- Dostarczaj kwasy omega-3, 6 i 9, które poza niezaprzeczalnym pozytywnym wpływem na cały organizm nie pozostają bez znaczenia dla wyglądu włosów;
- Jedz dużo owoców i warzyw (najlepiej surowych) dostarczysz niezbędnych witamin i mikroelementów potrzebnych do prawidłowego wzrostu włosów;
- Dietę uzupełnij w produkty zawierające biotynę (tzw. witaminę H lub B7). Znaleźć ją można w wielu owocach (arbuzy, banany, winogrona, grejpfruty, brzoskwinie), warzywach (kalafior, buraki, pomidory, cebula, szpinak), orzechach oraz nasionach oleistych (rzepak, słonecznik).
Pamiętaj!
Piękny wygląd włosów uzależniony jest od wielu czynników. Zażywane leki, stres, zmęczenie, dieta uboga w witaminy i minerały oraz zanieczyszczenie środowiska i intensywna stylizacja włosów mogą być przyczyną wypadania, łamliwości i braku blasku włosów. Czasami wystarczy zmienić kilka codziennych nawyków, by stały się one mocne, gładkie i lśniące. Postaraj się by pielęgnacja zewnętrzna była tylko dopełnieniem pielęgnacji od wewnątrz, a zauważysz efekty nie tylko w wyglądzie włosów!
Ważne jest również, aby mieć świadomość, że przemysł kosmetyczny promuje i reklamuje wiele potencjalnych korzyści przy stosowaniu „chemicznych” kosmetyków. Jednakże, paradoksalne często jest tak, że te produkty zawierają toksyczne składniki chemiczne i konserwanty, które są przyczyną niskiego wzrostu włosów oraz są szkodliwe nie tylko dla włosów ale i środowiska.
Lubisz kombinować? Olej kokosowy może zastąpić wiele kosmetyków do włosów, m.in.:
- Odżywkę do zniszczonych końcówek;
- Wosk zapobiegający “puszeniu się” włosów w warunkach dużej wilgotności;
- Piankę do układania (używaj bardzo oszczędnie by nie obciążyć włosów);
- Płyn antystatyczny na “elektryzowanie się” włosów (rozetrzyj odrobinę oleju kokosowego w dłoniach i delikatnie przeczesz nimi włosy);
- Preparaty przeciw wypadaniu włosów.
Jak już zaprzyjaźnisz się z olejem kokosowym to zapraszam do eksperymentowania. Dla mnie podstawową maską na włosy już od dłuższego czasu jest mój „niezastąpiony duet”: Olej kokosowy z olejem arganowym!
Kilka przykładów domowej produkcji masek do włosów na bazie oleju kokosowego:
- 3 łyżeczki oleju kokosowego + 1 łyżeczka oleju arganowego = Stymulująca porost włosów mega odżywka na suche, zniszczone i wypadające włosy! Dzięki dużej zawartości witaminy E i antyoksydantów olej arganowy stymuluje komórki do podziałów sprawiając, że włosy rosną szybciej 🙂 . Często też stosuje się go w kuracjach hamujących wypadanie włosów.
- 1 łyżeczka oleju kokosowego + 1 łyżka naturalnego miodu (delikatnie podgrzewamy celem wymieszania) = Odżywka absolutnie niezbędna dla naprawy struktury włosów.
- A może tak coś z kwasami omega 3 – włosy je kochają! – 1 łyżeczka oleju kokosowego + 1 łyżeczka oleju lnianego… trochę miodu… żółtko…
Przepisy można by mnożyć bez końca! Bawcie się dobrze!
Joli
Komentarze
Czy stosowanie oleju kokosowego jest korzystne zarówno dla włosów wysoko- jak i niskoporowatych? Niestety nie pamiętam już w tym momencie źródła, ale czytałam gdzieś kiedyś, że nie każdy rodzaj włosa polubi się z olejem kokosowym.
Pozdrawiam serdecznie.
Agnieszko,
do olejowania włosów wysokoporowatych najlepiej nadają się oleje z dużą zawartością kwasów omega-3 (lniany, konopny, arganowy) lub mieszanki z takimi olejami - wówczas olej kokosowy świetnie sprawdza się jako baza :)
Zachęcam do poeksperymentowania i znalezienia 'swojej' mieszanki :)
W tekście znajduje się kilka przykładów...
Zainteresowałam się tematem i dokopałam się do takich informacji: Jak pielęgnować wysokoporowate włosy?
Trzeba pamiętać o odżywkach do włosów i raz w tygodniu nakładać maskę, która nawilży włosy i zamknie ich łuski. Przy takiej strukturze bardzo dobrze sprawdzają się kuracje proteinowe. Jeżeli chodzi o olejowanie włosów, to sprawdzą się oleje jedno i wielonienasycone np: z orzechów macadamia , ze słodkich migdałów , olej lniany , olej z pestek dyni . UWAGA! Takie włosy nie tolerują oleju kokosowego :).
Z kolei włosy nisko porowate lubią olej kokosowy, masło shea, olej arganowy i masło kakaowe ;)
Witaj, już odpowiadałam na podobne zapytanie jednym z komentarzy.
Do olejowania włosów wysokoporowatych najlepiej nadają się oleje z zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (lniany, konopny, arganowy) lub mieszanki z takimi olejami – wówczas olej kokosowy świetnie sprawdza się jako baza :)
Jeżeli masz włosy wysokoporowate i nałożysz nań olej kokosowy to UWAGA! nic złego się nie stanie :) Po prostu będą niesforne i puszące. Umyjesz powtórnie i po kłopocie. Brak "tolerancji" nie sprawi, że włosy się zniszczą czy wypadną.
W podanych przykładach dopatruję się nieścisłości dotyczącej oleju arganowego, który z wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych świetnie sprawuje się również przy włosach wysokoporowatych.
Podsumowując włosy wysokoporowate są najbardziej wybredne jeżeli chodzi i oleje. Ich nietolerancja objawia się najczęściej puszeniem. Wystarczy jednak do-mieszać do oleju kokosowego jakikolwiek olej z kwasami wielonienasyconymi i już bajka :)
Niskoporowate, gładkie włosy nie są aż tak wymagające. Jednak każda głowa jest inna, dlatego zachęcam do poeksperymentowania i znalezienia ‚swojej’ mieszanki.
W tekście znajduje się kilka przykładów…
Jakie włosy są wysokoporowate a jakie niskoporowate? Ja mam straszny problem z włosami od dziecka są rzepowate,suche i mocno puszące.Tak było odkąd pamiętam,pamietam jak krzyczałam gdy mama rozczesywała mi włosy po kapieli.Teraz mam 50lat i dołożyłam im przez życie dorosłe odfarbowania po prostowanie.Nie potrafię ich ogarnąć,wyrywam przy rozczesywaniu aż sycze z bólu skóry na głowie,łamią się a po wysuszeniu afro-tragedia.Używałam już rozmaitości i nic a dziś zobaczyłam waszą stronke i dowiedziałam się o włosach wysokoporowatych i niskoporowatych,tylko ze nie wiem które mam ja.Ratunkuuu
Lady,
Z twojego opisu wynika, że masz z natury włosy wysokoporowate, a zabiegi jakim poddawałaś przez lata spowodowały jeszcze większą kruchość. Sądzę też, że kosmetyki jakie stosowałaś rozregulowały pracę gruczołów łojowych, które nie wydzielają wystarczającej ilości łoju by chronić włos. W takim przypadku godnym uwagi jest olej jojoba, który stosowany na skórę głowy wnika w cebulki włosów i rozluźnia wydzielinę zawartą w gruczołach łojowych co poprawia i normalizuje ich funkcjonowanie, oraz wspomaga regenerację włosów, nawilża je, nadaje blasku i elastyczności. Polecam też olejowanie olejami z wysoka zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych: olej arganowy, lniany, konopny, z pestek róży, z pestek malin, z ostropestu, z orzechów macadamia. Możliwości jest multum - Oczywiście nie musisz stosować tych wszystkich olejów jednocześnie :) Wybierz sobie jeden lub dwa i kombinuj :) Jako bazę oczywiście można użyć olej kokosowy :)
Dodatkowo istotnym elementem są płukanki octowe - powodują one zamykanie się łusek włosowych co z kolei sprawia, że włosy są łatwe w rozczesywaniu, miękkie i niepuszące. Ocet należy rozcieńczyć w stosunku 1:1, nałożyć na włosy na kilka minut i spłukać. Oczywiście nie polecam kupnych octów klarowanych i pasteryzowanych tylko domowej produkcji - żywe octy np. jabłkowy.
Na koniec najważniejsze: podcinaj końcówki raz na 6 tyg. oraz zadbaj o dietę :) Najlepiej od tego zacząć, a zabiegi zewnętrzne traktować tylko jako uzupełnienie :). Tu znowu oleje z wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych: lniany, konopny. Owoce, warzywa, orzechy. Poprawi to nie tylko kondycję włosów ale i całego organizmu :)
Pozdrawiam :)
Hej mam pytanie, olej arganowy do zrobienia maseczki na włosy ma być kosmetyczny czy może też być spożywczy?Pozdrawiam :)
Oczywiście może być spożywczy :) Ważne tylko aby był zimnotłoczony i nieoczyszczony - wówczas ma najwięcej właściwości.
Właśnie zakupiłąm olejek kokosowy, w moich zasobach jest już jeden lecz rafinowany i gdy użyłam go na włosy i skórę głowy wysuszył mi ją, natomiast włosy były w miarę normalne. Od dwóch miesięcy olejuję włosy oliwą z oliwek(jako baza) + olejek rycynowy i czasem trochę soku z cytryny taką mieszanką zlikwidowałąm przesuszoną skóre głowy i dodałąm odrobinę życia moim włosom. Mam pytanie, czy mogę zmieszać olejek kokosowy wraz z oliwą z oliwek? dodamiżmoje włosy sa średnio porowate..
Oczywiście, że możesz :) Baw się olejami - na pewno znajdziesz swoją ulubiona kombinację.
Pozdrawiam!
Właśnie przygotowałem sobie maseczkę z oleju kokosowego i miodu.
Stoję teraz przed dylematem - jak praktycznie nałożyć ta mieszankę na moja skórę głowy i na włosy.
Po wymieszaniu tych dwóch składników powstała dość gęsta ,klejąca sie maź.
Czym i jak nałożyć tą maseczkę aby pokryć całe włosy i skórę.
Pomocy !
Hej, Anka
Możesz tą "maź" delikatnie podgrzać w kąpieli wodnej (aby nie zabijać właściwości miodu, lub poprzez pocieranie w dłoniach. Wówczas łatwiej się da nałożyć :) Pamiętaj też, że niewielka ilość wystarczy :)
Powodzenia :)
Cytuję: " Wyeliminuj choroby skóry typu łuszczyca" . No i solidność całego tekstu wzięła w łeb. Łuszczyca jest nieuleczalną chorobą o podłożu genetyczno-immunologicznym. Jeśli autor tekstu zna metody "eliminacji" pozostaje tylko pisać publikacje i ustawić się po Nobla w dziedzinie medycyny. Pozdrawiam
Dusia,
Proszę poczytaj trochę o naturalnych metodach walki z tą chorobą, oraz opinie chorych, którzy zastosowali olej kokosowy. Polecam portal z bazą ok 30 tyś opinii użytkowników leczących przeróżne choroby (w tym łuszczycę) naturalnymi metodami. EARTH CLINIC
Przepraszam czy mogę prosić o dokładny adres strony Www. o której Pani mówiła odnosnie leczenia łuszczycy naturalna metoda EarthClinic
EARTH CLINIC
Witam
Chcialam dopytac o inne zastosowanie oleju kokosowego niz w kosmetyce wlosow.
Czy to prawda, ze olej kokosowy ma bardzo korzystne dzialanie dla organizmu takze jako olej w kuchni oraz czy odchudza?
Jaki olej kokosowy stosowac do wlosow, a ktory do kuchni: rafinowany czy NIErafinowany?
Czy mozna poprosic o wiecej wskazowek jak szeroko mozna wykorzystac olej kokosowy w kuchni?
Czy robiac mieszanke do maski na wlosy moge uzyc olejkow pielegnacyjnych:
- arganowy
- marakuja
- macadamia
- lniany
- rycynowy
- rozany?
Czy dawac tylko jeden olejek do mieszanki maski na wlosy czy ktores olejki moge laczyc?
Ktore olejki z soba nie wolno laczyc i dlaczego?
Czy przy robieniu maski na wlosy mozna dodac do oleju kokosowego takze olejek eteryczny
(lawendowy, pomaranczowy, rozany) czy nie jest to wskazane?
Z gory dziekuje uprzejmie za odp.
Witaj ponownie Nancy,
Tak - olej kokosowy ma bardzo szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w kuchni - głównie dzięki temu, że jest to jeden z bardzo nielicznych olejów odpornych na wysokie temperatury. Dzieje się tak dlatego, że zbudowany jest z kwasów tłuszczowych średnio łańcuchowych (głównie laurynowy i kaprylowy). Można więc na nim smażyć, piec i gotować. Oczywiście świetnie sprawdza się tez na zimno. Kwas laurynowy i kaprylowy budują odporność organizmu oraz wykazują działanie antyseptyczne. Te średnio łańcuchowe kwasy tłuszczowe doskonale wpływają na poprawę metabolizmu, oraz podlegają nieco innym (niż pozostałe tłuszcze) przemianom podczas trawienia, dzięki czemu są szybkim źródłem energii nie lubiącym odkładać się w "boczkach" - na tej podstawie przypisuje mu się właściwości odchudzające :)
Jedynym słusznymi olejami (nie tylko kokosowy) do używanie w kuchni i kosmetyce to czyste oleje nierafinowane.
Nie ma przeciwwskazań do łączenia olejów. Możesz to robić do woli i przeprowadzić "testy" jaka mieszanka najbardziej Ci odpowiada. Nie polecam jednak robić takich mieszanek "na zapas", gdyż niektóre oleje (np lniany) posiadają krótki termin przydatności i mogą spowodować szybsze zepsucie się całej mieszanki lub znacznie obniżyć jej trwałość.
Do mieszanki olejów można dodawać naturalne olejki eteryczne celem czerpania z ich właściwości. Jak wiadomo olejki eteryczne są wysoce skoncentrowanymi substancjami i trudno czasem kilka kropel równomiernie rozprowadzić na całej głowie :) -> i tu z pomocą przychodzi właśnie olej kokosowy (czy inne oleje), które są świetnymi rozcieńczalnikami olejków eterycznych.
Pozdrawiam: Joli
Łuszczyca jest uleczalna,proszę zgłębić temat a nie trzymać się leniwych teorii wielu lekarzy
Chciała bym jeszcze tylko dodac że mój pojedynczy włos jest bardzo cienki,proszę,p.Jolu czy może mi pani pomóc,podpowiedziec jakie oleje są dla mojego typu włosów i jak je ratować,jak ujarzmić żebym mogła bez wyciągania na szczotce lub prostowania wyjść po umyciu na ulice,proszę
hej :) pomojej rocznej chorobie (łysienie plackowate i trichotillomania:/ ) postanowiłam wziąć się za siebie .. czy po stosowaniu takiego olejku .. włosy zaczną mi odrastać ? .. wgl .. proszę o pomoc.. co mam zrobić z tymi łysymi plackami ? jak mam sie ich pozbyć :( jest to bardzo uciążliwe :(
Hej Miśka,
Jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że olej kokosowy pomoże i w twoim przypadku :)
Pamiętaj, że ważnym jest wyeliminowanie przyczyny takiego stanu rzeczy. Postaraj się nie stresować :) Wiem, że nie jest to łatwe, ale na pewno sobie poradzisz.
Zadbaj o dietę (w artykule są wskazówki), a nakładając olej delikatnie masuj skórę głowy co poprawi krążenie (lepiej ukrwione cebulki otrzymują więcej składników odżywczych, co sprzyja odrastaniu zdrowych włosów).
Powodzenia!
Jeszcze niech mi Pani powie czy te maski to przed myciem czy po myciu włosów i później spłukiwac?
I jak długo trzymać?
Witam.
Czy taka maseczke z oleju kokosowego i olejku arganowego można zrobić 7 letniej dziewczynce?
Córce strasznie łamią się włosy i nie bardzo chcą rosnąć. Tarczycę ma w porzadku.
Oczywiście! To są naturalne, bezpieczne produkty - spokojnie możesz używać ich u dzieci :) Nakładając oleje zrób jej delikatny masaż głowy - poprawi to ukrwienie i poprawi kondycję cebulek. Płukankę octową również możesz jej zrobić (tylko uważaj, aby nie wleciało jej do oczek - szczypie), a włoski nabiorą sprężystości i blasku :)
Pozdrawiam.
Niech mi Pani powie czy to wcierac przed myciem czy po myciu włosów?
I jak długo trzymać
Witaj,
Olejowanie zawsze przed myciem :)
Olej trzymać na włosach można od kilkunastu minut to kilku godzin, wszystko zależy od tego jak Ci wygodniej.
Ja czasem nakładam olej wieczorem po to by go rano zmyć.
Pozdrawiam :)
Rozumiem, że maskę 3 łyżeczki oleju kokosowego + 1 łyżeczka oleju arganowego również stosować przed umyciem szamponem?
Pozdrawiam
Tak zawsze przed myciem :)
czy wie Pani co to jest trichotillomania ? :'(
Witaj,
Tak wiem - w tej przypadłości leczenie olejem kokosowym może tylko wspomóc proces regeneracji i odrastania włosów :), oraz stosowany wewnętrznie może poprawić komunikację komórek nerwowych w mózgu.
Koniecznym jednak jest znalezienie przyczyny i podłoża wystąpienia choroby i pracy na tej płaszczyźnie. W tym zakresie szukałabym pomocy u specjalistów medycyny niekonwencjonalnej: bioenergoterapeutów, specjalistów od medycyny chińskiej, zielarzy...
Powodzenia życzę - i zdrowia!